A csillagjegyed elárulja, miért alszol rosszul
Mindenkivel megesett már, hogy álmatlanul forgolódott az ágyban, azon gondolkodva, vajon mi okozhatja az alvásproblémáit. Lehet, hogy a csillagjegyednek is köze van hozzá? Nos, egyes asztrológusok szerint a zodiákusunk sokat elmondhat arról, hogyan és miért aludhatunk nyugtalanul. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy melyik csillagjegy milyen alvásgondokkal küszködhet, illetve adunk néhány tippet, hogyan lehetsz kipihentebb.
 |
A bennünket a zodiákusod befolyásolhat az éjszakai pihenésed minőségében, szeretnéd tudni, hogy hogyan? A Bien.hu havi horoszkópja segítségedre lehet ebben.
Az éjszaka során az elme is dolgozik
A Szűz jegy szülöttei híresek arról, hogy a nap végén gyakran nem tudják kikapcsolni az elméjüket. Mi okozza ezt? Gyakran a munkájukon vagy a mindennapjaik apró részletein rágódnak, így nem csoda, hogy alvásproblémákkal küzdenek. Ha te is ebben a cipőben jársz, próbáld ki a légzőgyakorlatokat vagy a naplóírást az esti rutinod részeként. Ezek segíthetnek lecsendesíteni az agyadat alvás előtt.
Az álmatlanság és a kosok
Kosként érzékelhetjük azt a jelenséget, hogy hiába vagyunk fáradtak, mégsem tudunk mélyen aludni. Ennek oka lehet a temperamentumunk és az állandó készenlét. Hogyan segíthetünk magunknak? A sport vagy bármilyen aktív tevékenység, ami kihívás elé állítja a kosokat, segíthet csillapítani az energiáinkat, amitől pihenés közben is könnyebben relaxálunk. Fontos, hogy estére már csak nyugodt tevékenységekkel foglalkozzunk.
Az álomszerző halak
A Halak jegyűek különleges álmokat élhetnek meg. Élénk ábrándjaik gyakran zavarják meg éjszakáikat, ami fáradtsághoz vezethet. Talán már te is érezted, milyen idegesítő is lehet ez. Mit tehetsz ellene? Az alvás előtti meditáció vagy az elcsendesülés útmutató lehet számukra. Egy hosszú, relaxáló fürdő is megnyugtató hatású lehet, amely segít lecsendesíteni az éjszakai álmok kavalkádját.
Mérlegek és az egyensúly megtalálása
A mérlegek számára az élet egyensúlyának megtalálása nem csak a nap folyamán, hanem az éjszakai pihenésük során is nagyon fontos. A belső harmóniára való törekvésük romba döntheti az alvásritmusukat, ha valami kibillentette őket a nyugalmukból. Számukra a lefekvés előtti rutinok, például a gyertyafényes olvasás vagy a halk zenehallgatás nyújthat segítséget az elalvásban.
A skorpiók és az érzelmi viharok
Skorpióként gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink vihart kavarnak bennünk, ami nem hagy aludni. Ki ne tapasztalt volna már valami hasonlót? Az érzelmi mélységeink olykor megnehezítik a nyugodt pihenést. Jó megoldás lehet a sport vagy a mindfulness gyakorlása, amellyel kiegyensúlyozhatjuk az érzelmi állapotunkat, és így javíthatjuk az alvásminőségünket is.
A Bien.hu 2009-es alapítása óta női életmóddal foglalkozó magazinként igyekszik igényes tartalmat nyújtani, és számos olyan tudnivalót megosztani, ami szerepet játszhat az élet különböző területein. Az asztrológia iránt érdeklődők is számos kapcsolódó cikket találhatnak náluk. A napi rutinjaink és életmódunk aktívan kihat éjszakáinkra, így nem árt figyelmet szentelni annak, hogy melyik csillagjegy melyik álomszcenáriókkal találkozhat gyakrabban.
A csillagjegyek színes világában, bármit is hoznak éjjel az álmok, nap közben könnyebben tudunk velük élni, ha felismerjük, mi történik velünk. Az okokat megértve a csillagjegyed alapján könnyebben kezelheted az alvásproblémákat, és megvalósíthatod az áhított, békés éjszakákat.
hírek innen, onnan
Pellet, faapríték vagy tűzifa: melyik tüzelőanyag a legjobb?
Ha biomassza alapú fűtésről beszélünk, egyik fontos előny, hogy ebbe a kategóriába többféle tüzelőanyag is tartozik: pellet,...
Ezek a valaha volt legritkább Lexusok - fotók
1. Lexus LS 600h Landaulet (1 db) A Lexus feladata volt a monacói herceg esküvői autójának elkészítése a 2011. július 2-án tartott...
Miniszteri cáfolat érkezett Vidnyánszky menesztési jóslatára – péntek reggel tárgyalnak
Vidnyánszky Attila csütörtök este azt mondta, péntek reggel a kulturális minisztériumban közös megegyezést tesznek elé, ő azonban nem...
Nincs vége. Ekkor tér vissza az tikkasztó kánikula
Milyen lesz az időjárás szeptemberben?
Juárez: "Ez ma nem volt elég"; Borbély: "A játék nem volt optimális, de..." - edzői értékelések
Efrain Juárez és Borbély Balázs értékelte csapata teljesítményét a nemzetközi kupaszereplést követően.
Mikor jó a szilva lekvárnak, és mikor friss fogyasztásra? Nem ugyanaz az érettségi pont
A szilva nem csak az őszi piacok kedvence, hanem a kamrák igazi kincse is. De vajon mikor szedd le, ha mennyei lekvárt főznél, és mikor...
Juárez: "Ez ma nem volt elég", Borbély megérdemelt továbbjutásról beszélt - edzői értékelések
Efrain Juárez és Borbély Balázs értékelte csapata teljesítményét a nemzetközi kupában.
EL: A magyar válogatott támadója is közrejátszott a korábbi NB I-es légiós mesterhármasában – videó
Redzic Damir gólpasszal vette ki a részét az RB Salzburg 3-3-as döntetlennel zárult Európa-liga-selejtezőjéből.
Friss áttörés: már bevált gyógyszerrel a demencia ellen
A gyógyszerkutatás egyik leggyorsabban fejlődő ága az úgynevezett gyógyszer-újrapozicionálás: már bevált orvosságokat vizsgálnak meg...
Az elmúlt 55 év legjobb magyar eredménye női 200-on: Takács Boglárka nyolcadik az Európa-bajnokságon
Rúdugrásban is extrát nyújtottunk.
Az ETO kiesése után robbant a bomba: Klubrekordért távozhat a csapat egyik legjobbja - sajtóhír
Algériai sajtóhírek szerint Nadhir Benbouali az egyiptomi élvonalbeli Pyramids FC-ben folytathatja pályafutását.
Függetlenebbé teszik az agrárkamarát, megjelentek az új összeférhetetlenségi szabályok
Megjelent a törvény a részletekről.
Sport
Milák Kristóf bődületes 46.87 másod-perces ideje jobb a cápadresszes űrvilágcsúcsnál
Akár világcsúcsot is várhatunk 100 pillangón a géniusztól.
Milák Kristóf visszatért: „Kihagytam annyit, és fejlődött annyit a világ, hogy megint van egy nagyon jó, versenyzésre késztető érzésem”
Milák Kristóf egy igazi bombával állt újra sajtó elé a párizsi Európa-bajnokságon szerzett bronzérme és óriási országos csúcsa után. Nézd meg, mit mondott az olimpiai bajnok!
Nagy dobásra készül a Ferencváros, a Liverpool korábbi játékosát figyelik
Naby Keita esetében egyszer ez már bejött.
Sokba került Varga Barnabás kihagyott büntetője, elbukta a görög Szuperkupát az AEK Athén
Hibázott a magyar válogatott játékos.
Videón a támadás: nyolc percen át verték a Fradi-szurkolókat egy lengyel pizzériában
Megdobálták az éttermet, betörték az ablakokat, a magyarok megpróbálták elbarikádozni magukat.
Óriási úszással Európa-bajnok Milák Kristóf 100 pillangón
Új Európa-csúcsot úszott a magyar, Kós Hubert a negyedik lett.
Európai Szuperkupa: A 17 éves 193 centi magas tinédzser betalált, de a kupa a PSG-é lett
A PSG az európai Szuperkupában is címet védett.
Marco Rossi kapkodja a fejét, három magyar válogatott labdarúgó válthat klubot
Indul a transzferhajrá.
Milák Kristóf elképesztő hajrája után a váltó is aranyérmes Párizsban
A magyar csapat óriásit csatázott az oroszokkal.
Az MLSZ közleményben ismerte be a hibáját
Megbüntetik a játékvezetőt.
Milák Kristóf a két Eb-arany után: Mi lenne, ha még edzenék is?
A magyar váltó az aranyérmével az egész világnak üzent.
Öngóllal jutott tovább a Fradi az Európa-ligában
Nem könnyen, de a Ferencváros továbbjutott.
Bulvár
Deutsch Tamás felrobbantotta a világhálót, a Fidesz frontembere a Tiszát okolja a napfogyatkozás miatt
Az Európai Parlamenti képviselő akkorát trollkodott, hogy még a követői is kitértek a hitükből.
Amíg mindenki a napfogyatkozást nézte, szörnyű dolog történt a budai várnál
Nagy volt a riadalom Budapesten.
„Ez az alak katasztrófába fogja vezetni az országot” – élesen bírálta az MFB döntését Mandula Viktor
A Nyugati Fény alapítója szerint az Opus Titász korábban már teljesítette a pályázati feltételeket.
Megerőszakoltak egy 11, egy 12 és egy 13 éves kislányt Hajdú-Biharban
Az idősebb férfi fizetett azért, hogy megerőszakolhassa a kislányokat.
Egy parkban csókolózva buktak le: Ez a 19 évvel fiatalabb modell a színész új párja
Leleplező fotók készültek Joshua Jacksonról: a hollywoodi szívtipró egy Los Angeles-i parkban csókolózott a nála 19 évvel fiatalabb modellel.
Radnai Márk lebuktatta a Fideszt, átverés volt az egész?
Döbbenetes adatokat közölt Radnai Márk.
Giorgia Meloni a saját házában találta meg Orbán Viktort az olasz politológus szerint
Arról beszélt az Indexnek, hogy a választási rendszer stabilitást hozhat, de kormányozhatatlansághoz is vezethet.
41 Kárpát-medencei épületet vásárolt össze „aranyárban” Szijjártó volt helyettesének alapítványa
Egyelőre se koncepció, se pénz nincs az ingatlanokra.
Ma lépett életbe a rendelet: nagy változások jönnek a boltokban
Új uniós szabályok jöttek: szigorodnak a csomagolások, eltűnhetnek a mini samponok és az egyszer használatos tasakok. A Ma lépett életbe a rendelet: nagy változások jönnek a boltokban bejegyzés először Acnews-én
Új munkaszüneti nap jöhet: ennek mindenki örülni fog
Akár már idén lehet egy új munkaszüneti napunk.
Ebben a pillanatban érkezett: lemondott a szóvivő
Meghozta a döntést.
Óbudai luxuslakásban futnak össze Bánki Erik sötét ügyei
A fideszes politikus által használt luxusingatlan mögötti céghálóban a letelepedési kötvényprogram kedvezményezettjei is fölbukkantak.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Szeretetfa jótékonysági akciót szerveztek ismét Nagykanizsán - videó
- Nagykanizsa ráfekszik a kerékpár turizmus fejlesztésére
- Eltűnt Rácz János, kanizsai férfi
- 2018-ban is hívható a kanizsai menhely adományovonala
- Állást keres Nagykanizsán? Mi segítünk!
- Ezeken a helyszíneken adhat vért Nagykanizsán!
- Nagykanizsán ismét lehetőség van véradásra a héten
- Ismét vért lehet majd adni Nagykanizsán!
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
