Ezt olvasta már?

0

Már néhány kilogramm súlycsökkenés mintegy felére csökkentheti a cukorbetegség kockázatát

Kisebb életmódváltoztatások, köztük két-három kilogrammnyi súlycsökkenés, a fizikai aktivitás növelése mintegy felére csökkentheti a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát egy nagyszabású brit kutatás szerint.


hirdetés

A nyolc éven át folyó Norfolki Cukorbetegség-megelőzési Tanulmány (NDPS) eredményeit a JAMA Internal Medicine című tudományos folyóiratban ismertették a kutatók, akik több mint 1100 prediabéteszes (cukorbetegséget megelőző állapot) embert vontak be kutatásukba.

Az Exeteri Egyetem közleménye szerint ez volt a legnagyobb diabéteszmegelőzési kutatás a világon az elmúlt 30 évben.

A kutatásban egyszerű életmódbeli változtatásokat vizsgáltak, amelyek segítették az embereket a csekély súlycsökkentésben, fizikai aktivitásuk növelésében. Fontos volt, hogy ezek a változások legalább két évig tartsanak és a súlycsökkentést ne kövesse súlygyarapodás.

"Örülünk az eredményeknek, mivel eddig senki sem volt nagyon biztos abban, hogy egy életmódprogrammal megelőzhető a kettes típusú cukorbetegség az általunk tanulmányozott prediabéteszes populáció körében, mivel nem folyt olyan klinikai vizsgálat, amely ezt megmutatta. Most kimutattunk egy jelentős hatást a kettes típusú cukorbetegség megelőzése terén, és nagyon optimisták lehetünk azzal kapcsolatban, hogy még egy szerény súlycsökkenés és a fizikai aktivitás növelése is nagy hatással van a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatára" - mondta Mike Sampson, Norfolki és Norwichi Egyetemi Kórház (NNUH) konzultánsa, a program fő koordinátora.

Az NDPS kutatási program 2011 és 2018 között folyt 135 kelet-angliai háziorvosi praxis részvételével, ahol 144 ezer emberről mutatták ki a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának a kockázatát. Közülük 13 ezer embernél végeztek éhgyomri vércukormérést és HbA1c-vértesztet a prediabétesz megállapítására, majd több mint ezer prediabéteszes embert vontak be egy klinikai tesztbe, amelyben hétköznapi, pragmatikus életmódváltoztatásokat vizsgáltak egy kontrollcsoporttal összehasonlítva kétéves követéssel.

"Az NDPS-programot csoportokban folytattuk, ami kevésbé költséges, mint az egyénekre összpontosított beavatkozás, amely korábban megmutatta hatékonyságát optimális körülmények között. A programban részt vevő minden 11 emberből egy esetében megelőztük a kettes típusú cukorbetegség kialakulását, ami valódi áttörés - magyarázta Max Bachmann, a Kelet-Angliai Egyetem professzora.

A prediabétesz az az állapot, amikor a vércukorszint már magasabb a normálisnál, de még nem olyan magas, hogy cukorbetegséget jelentsen. Tartós fennállása esetén 2-es típusú cukorbetegség alakulhat ki, és veszélyessége abban rejlik, hogy már a prediabétesz alatt megnő a szívbetegségek és az agyvérzés kialakulásának kockázata. Magyarországon 600-700 ezer ember érintett a diabétesz valamely formájában. Ezek közül nagyjából 90 százalékban fordul elő kettes típusú cukorbetegség.

 







0


Szavazás: Önnek mi a véleménye a koronavírussal kapcsolatos kormányzati döntésekről, intézkedésekről?





0
0

hírek innen, onnan

A karácsonyi fényekben pompázó pomázi tűzoltóautó mindent visz

Fénybe borult egy tűzoltóautó. Forrás: Nők Lapja Café: A karácsonyi fényekben pompázó pomázi tűzoltóautó mindent visz

Több ezren követelik Demeter Szilárd lemondását egy petícióval

Számos közéleti szereplő is aláírta a petíciót, amely szerint a gázkamrázó miniszteri biztosnak le kellene mondania, mert...

Életünk története: Balsai Móni és Ujj Mészáros Károly megdöbbentek, amikor meglátták egymást 40 évvel idősebben

Azonban a színésznő és a rendező is meg volt elégedve időskori kinézetével.

Ezek lesznek a téli szezon kedvenc hajszínei a fodrászok szerint: felejtsd el az egyszínű barnát

A téli frizuradivat visszakanyarodik a természetes árnyalatokhoz, közülük is a barnát helyezi előtérbe. A fűszeres és a hűvös...

Gyerekgyilkos ausztrál katona hamis fotóját posztolta a kínai külügyminisztérium: Ausztrália miniszterelnöke bocsánatkérést követel

Bocsánatkérést követelt Pekingtől hétfőn az ausztrál miniszterelnök, Scott Morrison, miután a kínai külügyminisztérium szóvivője...

Nagy lehet a dugó, baleset történt az M0-s autóúton

Baleset történt Dunaharaszti felé az M0-son.

Horváth Éva szőke fürtös kisfia 3 éves - Kristóf olyan, mint egy földre szállt angyal

Tündéri fotókon Horváth Éva hároméves kisfia, Kristóf.

Már 21,1 millió aktív fertőzött van világszerte

A gyógyultak száma átlépte a 40 milliót világszerte. Az Egyesült Államokban újabb hullámot okozhatnak a Hálaadás-napi összejövetelek.

Blikk: Lezárják a Barátok Köztöt

Nyáron búcsúzunk a szappanoperától.

?Nem szoktam Felcsútra járni. Nem is kell? ? mérgező országos politikáról beszél a fideszes polgármester

Nyilvánosan csatát vállalt a miniszterelnök tanácsadójaként is ismert kamarai elnökkel Cser-Palkovics András székesfehérvári...

Vallási és etnikai kisebbségek üldöztetése Kínában

A Kínai Kommunista Párt továbbra is súlyos emberijog-sértéseket követ el, üldözi a keresztényeket, muszlim ujgurokat, illetve más...

Sport

Meghalt az egykori magyar bajnok bokszoló

Pintye Szabolcs mindössze 38 évet élt.

Messi gyönyörű góllal és különleges gólörömmel emlékezett Maradonára - videó

Sorozatban másodszor is 4-0-ra nyert a Barcelona ezen a héten.

Szoboszlai Dominik után újabb magyar válogatott futballista parádézott

Holender Filip két gólt rúgott a Topolya ellen a szerb bajnokságban.

Kiváló formában bunyózott egymással Mike Tyson és Roy Jones Jr. - galéria

Döntetlennel ért véget a legendák bokszcsatája a ringben, vasárnap hajnalban.

Kórházba került Törőcsik András, az Újpest legendája

Budapest ? Kórházba került Törőcsik András 45-szörös válogatott egykori labdarúgó.

Borzalmas baleset a Bahreini Nagydíjon

Hamilton nyert, Grosjean rémes balesetet szenvedett

Elhunyt a 2002-es vb hőse

Negyvenkét éves korában elhunyt a 2002-es labdarúgó-világbajnokság első gólját szerző szenegáli Papa Bouba Diop.

Tragikusan fiatalon meghalt a magyar bajnok bokszoló

Tragikusan fiatalon, 38 éves korában elhunyt a korábbi középsúlyú profi magyar bajnok bokszoló, Pintye Szabolcs.

Forma-1: hosszú másodpercekig ült a kettészakadt, lángoló autóban Grosjean ? Fotókon a horrorbaleset

Szahír ? Közel került a halálhoz Romain Grosjean (34) a Forma?1-es Bahreini Nagydíjon. A Haas francia pilótája horrorbalesetet szenvedett, csoda, hogy életben maradt. Ha nincs az autójára kötelezően felszerelt véd

Emberölés miatt nyomoznak Maradona halálával kapcsolatban: házkutatást tartottak az orvosánál

Nyomozás indult Diego Maradonna halála ügyében, az argentin ügyészség házkutatást rendelt el.

42 évesen meghalt a szenegáli fociválogatott hőse

A 2002-es világbajnokságon győztes gólt lőtt a címvédő franciáknak.

0

Bulvár

"Ezt üzenem apám szeretőjének, aki tönkretette a családunkat"

Egy amerikai nő írta meg az érzéseit apja szeretőjének, akiről úgy gondolja, hogy tönkretette a családjukat. Íme Samatha Walisundra levele.

"Kigyógyultam a koronavírusból, de ezt a meglepő dolgot vettem észre utána"

Még szakértők sem tudják, pontosan milyen hatással van a szervezetre hosszabb távon a koronavírus.

Ez a gyönyörű transznemű nő Új-Zéland szépségkirálynője - Családja kitagadta, amikor belevágott a nemváltásba

A 26 éves, transznemű Arielle Keil régi álmát váltotta valóra azzal, hogy indult a szépségversenyen. Győzelmével történelmet írt Új-Zélandon.

Óriási mítosz dőlt meg a szívinfarktusról

Éveken keresztül úgy gondolták a szakemberek, hogy a nők azért halnak meg a férfiaknál gyakrabban szívroham következtében, mert más tüneteket produkálnak, ezért nem jutnak elég hamar megfelelő kezeléshez. Egy fri

Meghalt Darth Vader ? az ismeretlen színész, akit mindenki ismert

Sokak számára talán nem mond semmit a név, de nemrégiben 85 éves korában életét veszítette az az angol testépítő, aki az eredeti Star Wars triológiában játszotta Darth Vader szerepét. A Dave Prowse nevet viselő s

Sokan háborognak Kate Middleton 300 ezres blúzán, de...

Egy valami vitathatatlan a hercegné szettjében

Újra megállíthatatlan a madárinfluenza ? egymillió baromfit ölnek le

Pár napja ütötte fel a fejét a madárinfluenza járványszerű megjelenése egy nyugat-lengyelországi tanyán. A lengyel PAP állami hírügynökség a helyi állategészségügyi hatóságokra hivatkozva számolt be az esetr

Heti horoszkóp november 30-tól december 6-ig: a Kos jó hírt kap, a Halak szerencsés változásra számíthat

Örömteli fejleményeket hozhatnak a következő napok a horoszkóp szerint.

A 73 éves Danielle Steel ilyen csinos nő: fotókon a romantikus könyvek írója

Így fest a világ egyik legnépszerűbb női regényírója, Danielle Steel.

A történelem minden viharát túlélte, de az emberi pusztítást már nem

A Munkácsy Mihály utca ma is oázis a terézvárosi kőrengetegben. Árnyas fák kísérik a Podmaniczky utcától az Epreskert északi szélén át a Benczúr utcáig, mindkét oldalán a viharos huszadik századot is túlélt,

blogmorzsák

Gripen múlt, jelen, jövő.....

Az első komolyabb exportsikert magáénak tudható svéd típus.

Egymásnak feszült állam és egyház Franciaországban

A járványhelyzet miatti óvintézkedések ellen sok hívő tiltakozik, nem csitul a felháborodás.

Az első magyar kőszénbánya

Az innen származó szén olyan jó minőségű volt, hogy még egy Sopron-Bécs hajózható csatorna kiépítését is tervbe vették.

Atom hajdúsági pop-punk-rock

A zenekarnak mihamarabbi világkörüli turnét, és az online streamek után járó gigantikus kifizetéseket kívánunk.

Összeomlás Balin

„Ha 11 ezer km-re Budapesttől jön egy emailt, hogy törölték a járatunk, de ne aggódjunk, akkor nyilván aggódni kezdünk.“

Provence-i pillanatkép

Bor, mámor is akadt, de ennél sokkal több és kellemesebb érdekesség a provence-i kalandozások között.

Hogyan ne dolgozz semmit karácsonykor?

Sokan hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a karácsony a szeretet ünnepe, nem pedig a munkáé.

Orbán Viktor lassan teljesen magára marad

A Brüsszel ellen vívott szabadságharcában.

A fasisztákat mi hozzuk helyzetbe

Demeter Szilárd szennyirata miatt főleg zsidó körökben háborognak, de az ellenzéki pártok nélkül elenyészik az indulat.

Demeter a Rubiconnál

„Ezt akarja most tőlünk a politika.“

Variációk alternatív felújításra fotósorozat

Teljesen biztonságos kerticsap, "modern" kád, borzalmas lépcső és társaik.

Januárban jöhet a Facebook kriptovalutája, a Libra coin

A digitális valuta kezdetben stabil coin formában fiat pénzhez, a dollárhoz lesz kapcsolva.

0