A nagykanizsai fiú komoly testépítési teljesítményeket ért el
Mindig is sportos alkatra vágyott, de soha nem gondolta volna, hogy egyszer elérheti a célját. A 23 éves Vörös Péter kitartó, lemondásokkal teli életmódja azonban meghozta a sikert: több testépítőversenyen állhatott a dobogóra. - Nagykanizsai Napilap -
- Ötödik osztályos lehettem, amikor néhány pluszkilogramm felszaladt a hasamra, nem voltam még túlsúlyos, de nem éreztem jól magam a bőrömben - mondta Vörös Péter. - Izmos külsőről álmodoztam. Volt egy anime rajzfilm, a Son Goku, ahol a mesehősök gyakran edzettek és kigyúrt felsőtesttel rendelkeztek, ez tovább erősítette az elhatározásomat. Hobbi szinten fociztam, aztán kipróbáltam a cselgáncsot. Az igazi áttörést a 2004-es athéni olimpia hozta meg, hiszen láttam, hogy az 1000 méteren aranyérmes Kammerer Zoltán, Storcz Botond, Vereckei Ákos, Horváth Gábor olimpiai bajnok négyes milyen kivételes fizikummal rendelkezik.
A kanizsai kajaksportnak mindig is jó híre volt, így Péter négy évvel később elhatározta: lapátot ragad. A kemény, izzasztó tréningeket követően diákolimpiákon, vidék- és országos bajnokságokon is kipróbálta tudását. Remek csapat kovácsolódott össze a korosztályában, s nem mellesleg látványosan formálódott a teste.
- Télen a víz helyett edzőteremben folytatódott a munka, a tűzoltóságon, az ott uralkodó kitűnő hangulat új lendületet adott - mesélt tovább. - A klubnál időközben történt edzőváltást követően a társaság szétszéledt, így válaszút elé érkeztem. Nem volt nehéz dönteni, hiszen ez az edzésforma kirobbanó fejlődést hozott. Jól irányított tréningekkel óriási izomtömeget lehetett építeni, ami meggyőzött, s elhittem, hogy ez nekem is sikerülhet.
Kezdetben hobbi szinten, de heti öt edzést iktatott be a napjába. A Mező gimnázium tanulójaként, osztálytársaival és barátaival jó hangulatban teltek ezek a tréningek. A fiatalember már ekkor eldöntötte, hogy az interneten látott versenyeken kipróbálná magát, ám ehhez komoly lemondásra volt szükség. Beleásta magát ebbe a titokzatos világba, s olyan kihívást talált, amit szívesen teljesítene.
- A mai lányoknak nagyon tetszenek a kisportolt, izmos srácok, s mivel egyre erősebb lettem, az önbizalmamnak is jót tett, de alapvetően nem ez motivált - így Vörös Péter. - Több év, kifejezetten kemény, rengeteg lemondással kikövezett út vezet a testépítéshez, amely olykor emberfeletti teljesítményt igényel a művelőjétől. Először két éve éreztem, hogy készen állok, s elindulhatok az álmom felé. Ekkor már olyan atletikus, "leszálkásított" testtel rendelkeztem, amivel magabiztosan álltam egy szakértőkből álló zsűri elé. Akkor a negyedik helyet szereztem meg, s újabb két évet irányoztam elő arra, hogy ahhoz a formához képest lényegesen több izmot "pakoljak fel".
A fiatal valóban komolyan gondolta a testépítést, s megkezdte a tömegnövelést. Egy, ezen a téren tapasztalt barátja, Szabolcsi Márk segítségével törekedett arra, hogy szervezete lényegesen több kalóriához jusson. A tiszta és egészséges táplálkozás elengedhetetlen volt. Így reggelire általában tojást evett, amit zabbal egészített ki, napközben rizst és csirkemellet fogyasztott, majd a napot túróval vagy épp fehérjeturmixszal zárta. A magas szénhidrátbevitel mellett érhetően az edzés mennyiséget is növelnie kellett, s bár olykor a szervezete határait feszegette, egyre erősebbnek érezte magát.
- A tapasztalt világbajnokoknak is van edzőjük vagy egy külső szem, aki koordinálja a munkát, hogy éppen melyik testrészre kell a hangsúlyt fektetni, a jobb és harmonikus összhatás érdekében - fűzte hozzá Péter. - Közvetlenül a versenyek előtt fordul igazán nehéz fázisba a felkészülés. Az izmok kiszárításához a szénhidrát teljesen eltűnik az étkezésből, ehelyett én például kígyó-uborkát ettem hallal, napi hét alkalommal. Majd egy újabb fokozatba kapcsoltam, amikor a vízháztartáshoz kellett hozzányúlni, ám ezt alapos körültekintéssel tettem, hiszen szerettem volna a lehető legtökéletesebb formámat megmutatni az ítészeknek. A külső szemlélődő számára a szigorú diéta őrültségnek tűnhet, de az idők folyamán fanatikussá váltam.
Péter hozzátette: három hétvégén, három versenyen számos dobogós hellyel gazdagodott. Az indulók ilyenkor különféle pózokat mutatnak be a színpadon, a zsűri pedig nézi az izomtömeget, az arányosságot és a szárazságot.
- A bokszhoz hasonlóan ebben a sportágban is több szövetség szervez nívós viadalokat - tette hozzá a Letenyei Határrendészeti Osztály állományában dolgozó Péter.
- A hivatásomból adódóan fontosnak tartottam elindulni a Mr. Zsaru címért, hiszen ebben kizárólag egyenruhások szerepeltek. Az első viadal jól indult, hiszen a hőn áhított bajnoki elsőséget is begyűjtöttem. Emellett persze a többi eredményemre is végtelenül büszke vagyok, az Európa-bajnoki kvalifikáción megszerzett második hellyel indulhatnék a kontinensviadalon, ám túlságosan maximalista vagyok, így azt most kihagyom. Az ötéves tervemben szerepel egy világbajnoki részvétel, s egyszer a profik között is megcsillogtatnám tudásomat, ebből is látszik, komolyan veszem a sportágat.
Vörös Péter példája, úgy tűnik ragadós, hiszen az öccsét, Mátét is "megfertőzte" a szenvedélyével. Ráadásul testvére némi túlsúllyal küzdött, de ez már a múlté, bátyja segítségével sokat fogyott és most már izmok borítják a testét.
Három hét alatt dobogós helyek sora
A 86 kilogrammos Vörös Péter három hét leforgása alatt kivételesen jól teljesített a testépítők viadalain. Az IFBB szervezet Biotech USA Fitbalance versenyének Budapest adott otthont. Mr. Zsaru kategóriában, valamint ezen kívül junior és a felnőttek -100 kilogrammos csoportjában is egyaránt az első helyet szerezte meg. A NAC szövetség BodySport Kupán junior korcsoportban s felnőtt -179 centiméterben két második hellyel gazdagodott. Ezen a szintén fővárosi helyszínen világbajnoki kvalifikációt tartottak, ahol erős, tapasztalt versenyzők alkotta mezőnyben a negyedik lett. A sort a nyíregyházi, világszinten jegyzett WBPF szövetség Blade Sport Kupa zárta, ennek keretében Európa-bajnoki válogatót rendeztek, amelyen a juniorok között, valamint a felnőtt -90 kilogrammban ezüstéremmel térhetett haza.
Forrás: Zaol.hu
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
A Szex és New York Samanthája smink nélkül: a 69 éves Kim Cattrall ennyire más, ha nem a vörös szőnyegen szerepel
Kim Cattrall smink nélküli fotója tarolt az Instagram-oldalán.
Lehűléssel és esővel robbant be az ősz az országba
Letarolta a vármegyéket a hidegfront.
Karriert váltott Rubint Réka - Nem hiszed el, mibe fogott a fitneszlady
Rubint Réka megmutatta rejtett tehetségét.
Ez a néhány hétköznapi trükk felér egy meditációval – észrevétlenül kikapcsolja az agyad egy fáradtnap után
A modern élet egyik legnagyobb ellensége a krónikus stressz. A tudomány szerint a tartós feszültség emeli a kortizolszintet, ami hosszú...
Usain Bolt jóslata valóra vált: jamaicai trónörökös tarolt Tokióban
A tokiói atlétikai világbajnokság második napján a klasszikus sprintszám, a 100 méter döntői írták a legnagyobb sztorit – és még...
Pályára futó szurkoló miatt állt meg a 13 év után visszatérő dél-angliai derbi
A 13 év után újra megrendezett Southampton - Portsmouth bajnoki derbi nem a színvonalas futball miatt lett emlékezetes. A mérkőzés 38....
Dagad a Madrid botránya: A bírói testület is elismeri, hogy tévedés volt a piros lap
A Real Madrid ugyan győzelmet aratott a Real Sociedad otthonában, de a mérkőzés után a figyelem nem az eredményre, hanem Dean Huijsen...
A nagy Shaqhoz a legnagyobb Corvette illik
A legendás NBA-sztár gyűjteménye most egy új járművel bővült, Chevrolet Corvette Z06 modellel, amely a világ leghosszabb Corvette-je...
„Csókold meg a szám.” – Nótár Mary óriási bejelentést tett
Nem csak a Sztárban sztárra készül a mulatós énekesnő.
Megható videojátékkal állított emléket elhunyt nagymamájának egy fejlesztő
Egy egyszerű, pixeles stílusú videojáték, amiben a játékosok egy idős nagymamáról gondoskodnak, rövid idő alatt meghódította az...
Feltámadt a Simson-kultusz Kelet-Németországban – már a parlamentben vitáznak a motorokról
Az egykori NDK-hoz tartozott Türingia tartomány is, ahol a keletnémet nosztalgia most egy Magyarországon is jól ismert kis mopeddel...
„Kormányváltásra van szükség, oszlassák fel a parlamentet” – Erős üzenet mondott az ismert médiatulajdonos, Elon Musk az angoloknak
Elon Musk az Egyesült Királyság parlamentjének feloszlatását és új választások kiírását követelte, amikor videókapcsolaton...
Sport
A veretlen bokszzseni leiskolázta a világ legnépszerűbb bokszolóját
Terence Crawford pályafutása legnagyobb győzelmét aratta.
Gólzápor az esőben: nyolcgólos thriller a Ferencváros–Újpest bajnoki derbin
A női NB I 4. fordulójában a címvédő Ferencváros 5–3-as győzelmet aratott ősi riválisa ellen. Hiába lőtt két gólt is a hajrában az Újpest együttese, végül a hazaiak otthon tartották a három pontot.
Robbie Keane a 15–0 után: Igazi futballünnepben volt részünk
A Ferencváros vezetőedzője elégedetten értékelt, miután a zöld-fehérek bejutottak a legjobb 32 közé a labdarúgó Magyar Kupában.
Kiakadt a Puskás Akadémia trénere a kupakiesés után: El kell gondolkodnia pár játékosomnak...
Hornyák Zsolt, a Puskás Akadémia vezetőedzője a játékosoknak is üzent a Vasas elleni Magyar Kupa-kiesés után.
Váratlan csillaghullás, három NB I-es csapat is kiesett a Magyar Kupából
A Vasas négy gólt vágott a Puskás Akadémiának.
Vasas-Puskás Akadémia: a dühös Hor-nyák üzent pár játékosának, Erős sportszerűen értékelt
A MOL Magyar Kupa szombati játéknapjának egyik legnagyobb meglepetését a Vasas-Puskás Akadémia párharc szolgáltatta: az angyalföldiek 4-1-re kiejtették az NB […] A Vasas-Puskás Akadémia: a dühös Hornyák üzent p
Szürreális eredmény Dárdai Mártonék meccsén, a teljes stadion elcsendesedett
Nem az történt a magyar válogatott védővel, amire Berlinben számítottak.
„Nagyon boldog vagyok, még nem tudom felfogni" – remekelt a vb-n a magyar csúcstartó
Kozák Luca továbbjutása ezredeken múlott, már az előfutamban elvérzett a világbajnokság egyik legnagyobb sztárja.
Szappanos hibája sem segített, a Vasas kiejtette a Puskást a kupából
A MOL Magyar Kupában a fővárosban rendezték a sorozat egyik rangadóját, ahol az elmúlt években a feljutásról lemaradó Vasas FC fogadta a Puskás Akadémiát, amely az előző szezonban egy hajszállal maradt csak le a b
Kerkez füttykoncertet kapott, Slot is kíméletlen volt vele
Megszenvedett a Burnley otthonában a Liverpool a találkozó első félidejében.
Kerkezt 38 perc után lecserélték, a hosszabbításban kerülte el a kudarcot a Liverpool
Műesésért kapott egy sárgát, aztán kétszer is közel járt a kiállításhoz...
Ennél sokkolóbb szenzáció aligha lesz a világbajnokságon
Magyar bravúr a női maratonon.
Bulvár
Hideg élelmiszert venne? Nyugdíjas utalvánnyal nem fizethet, ez a szabály
Vannak olyan helyzetek, amikor a kereskedő nem engedheti meg, hogy ezzel fizessen - hiába került a kosárba kizárólag hideg élelmiszer.
Ezt teheti a szomszéd, ha a háza elé parkolsz: nem egyértelmű a szabály
Konfliktus lehet a szomszédok között amiatt, mert nem tudják, a hely, ahol parkolnak, kinek a tulajdona.
Örömtáncot jár az ukrán vezető: a Magyarországot kikerülő, Ukrajna felvételéről szóló EU-s megállapodást üdvözölte
Ukrajna miniszterelnök-helyettese arról a már létrejött megállapodásról beszélt, amely szerint az Orbán-kormány vétója ellenére is folytatható az ukrán uniós integráció.
Orosz üzenet a világnak, Vlagyimir Putyin kilőtte hiperszonikus cirkálórakétáját
A Barents-tengeren, Skandináviától északkeletre indították el.
Magyar Péter meghökkentő dolgot állít Hadházy Ákosról, nem erre számítottunk
Ellenzéki harc tört ki a választások előtt.
Ezt kiabálta Károly, mikor Harry megszületett – Diana nem akart hinni a fülének
Károly király és kisebbik fia, Harry kapcsolata a Megxit óta feszültségekkel teli, azonban már jóval korábban is történt olyasmi, ami árnyékot vetett a viszonyukra.
Vujity Tvrtko hazatért Magyarországra, és azonnal óriási bejelentést tett
„Indul a nagy kaland” – közölte Vujity Tvrtko, aki a tévéképernyőre is visszatér.
Hatalmas robbanás rázta meg az európai fővárost: sok a sérült, többen súlyos állapotban vannak
Egy bárban történt robbanás Madridban, több szomszédos épület is megrongálódott.
Ebben a hónapban a legjobb megszületni
Tudományos bizonyíték van arra, hogy van ideális hónap a születésre - és nem azon alapszik, hogy kinek lehet szabadtéri szülinapi bulija, és kinek nem.
Újabb életveszélyes nyaklövés az Egyesült Államokban
Súlyosan megsebesült Brantley Worley, a georgiai McCaysville város rendőrségének kapitánya, miután péntek este egy segélyhívásra reagálva nyakon lőtték – közölték a helyi hatóságok.
Sürgős közlemény a Telekomtól, egyes helyeken rövid időre leáll az internet, a TV, és a vezetékes telefon
A következő 3 napban sok helyen az országban szünetelni fog a Telekom szolgáltatása egy kis időre.
Megfenyegették Ruszin-Szendi Romuluszt
Tartóztattak már le ilyenért mást is.
blogmorzsák
Rémálom túra a piros háromszög úton
„Amennyiben létezik definíciója a gyakorlott túrázónak, bizonyára azt sokan alaposan félreértették. Köztük én is.“
Ablakok a világra
Hogyan látnak a madarak, miben másként érzékelnek mint mi, emberek?
A Rém rom rejtélye
Egy kertvárosi ház évekig a gyerekek játékait kebelezte be, de idén már emberre vadászik.
Saját part, saját barát, saját csaj
Jókedvű rock, személyes, szellemes rap, kígyóbűvölő punk, embergyűlölő metal - új magyar zenék.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Szeretetfa jótékonysági akciót szerveztek ismét Nagykanizsán - videó
- Nagykanizsa ráfekszik a kerékpár turizmus fejlesztésére
- Eltűnt Rácz János, kanizsai férfi
- 2018-ban is hívható a kanizsai menhely adományovonala
- Állást keres Nagykanizsán? Mi segítünk!
- Ezeken a helyszíneken adhat vért Nagykanizsán!
- Nagykanizsán ismét lehetőség van véradásra a héten
- Ismét vért lehet majd adni Nagykanizsán!
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
