A húsmentes étrend a csonttörés nagyobb kockázatával járhat együtt
A húsmentes étrend követői a csonttörés, különösen a csípőtörés nagyobb kockázatával nézhetnek szembe egy új, a témában készített eddigi legnagyobb tanulmány szerint.
Az összefüggés hátterében az állhat, hogy a húsmentes étrendben kevesebb a kalcium és a fehérje, valamint, hogy az ilyen étrend követői gyakran vékonyabbak, így esésnél könnyebben sérülhetnek - olvasható a New Scientist című tudományos hírportálon.
Számos korábbi tanulmány azt mutatta, hogy a vegetáriánusoknak gyengébbek a csontjaik, mint a húsfogyasztó embereknek, ám az nem volt egyértelmű, hogy ez jelentősen befolyásolja-e esetükben a csonttörés kockázatát.
A BMC Medicine című orvosi szaklapban megjelent mostani tanulmány készítői az 1993-ban indított és csaknem 65 ezer ember bevonásával végzett oxfordi vizsgálatra (EPIC-Oxford) alapozták eredményeiket. Az EPIC-Oxford hosszú távon vizsgálta az alanyok étrendjét és egészségi állapotát.
Az eredmények szerint 2010-re a vegánok körében majdnem kétszer magasabb volt a csípőtörés kockázata, mint a húsfogyasztóknál, míg a vegetáriánusok és a peszketáriánusok - a növények mellett halakat és tengeri állatokat is fogyasztók - esetében nagyjából 25 százalékkal volt magasabb a kockázat.
A vegánoknál továbbá magasabb volt a bármilyen egyéb csonttörés kockázata, noha nem kimagaslóan: tíz év alatt ezer emberre vetítve mindössze hússzal több csonttörés volt a vegánok körében, mint a húsevőknél.
Az Oxfordi Egyetem kutatója, Tammy Tong szerint az étrendek elemzése azt mutatta, hogy a húsfogyasztók több kalciumot és fehérjét ettek. A kalcium a csontok fontos összetevője, a protein pedig segítheti a kalcium felszívódását az ételből. A szakember szerint ugyanakkor lehetséges, hogy a vegán étrendet követők kalciumszintje ma már magasabb, mint az 1990-es években, például a növényi alapú tejeknek köszönhetően.
hírek innen, onnan
Boldog Istvánt 5 év letöltendő börtönre ítélték
A volt fideszes képviselő társaival településfejlesztési pályázatoknál választották ki, hogy kik nyerjenek, aztán azt is, hogy kik...
Ellopták a Bugatti-vezér egymilliárd forintos autóját, Porschével eredt a tolvaj után
Mate Rimac, a Bugatti vezetője szerint a tolvaj állást keresett a gyárában, amikor meglátta a Bugatti Chironban hagyott slusszkulcsot.
Hat órán át vallott a volt főügyész, kitálalt az aranykonvoj ügyének eltussolási kísérleteiről és a felső utasításokról
Hatórás meghallgatás és a huszonhárom oldalas jegyzőkönyv A fegyelmi vizsgálóbizottság előtt hat órán keresztül tett...
A harmadik negyedévben lassult a gazdaság növekedése
Az előző negyedévhez képest mindössze 0,1 százalékkal, a tavalyi harmadik negyedévhez képest 1,5 százalékkal nőtt Magyarország bruttó...
Sávos reklámadó: kiderült, mennyivel nőhetnek az RTL és a TV2 terhei
A reklámadó emelése is szerepelt a Tisza-kormány bejelentései között a 2027-es költségvetéssel kapcsolatban. Egykulcsos helyett sávos...
„Óriásként védett, meccsben tartotta a csapatát” – lenyűgözte a magyar válogatott futballista teljesítménye a spanyol sajtót
Nagy szerepe volt a továbbjutás kiharcolásában Yaakobishvili Áronnak.
Csehországból és Szlovákiából is kivonul a Tesco, de mi lesz Magyarországgal?
A holland–belga Ahold Delhaize vásárolja meg az érintett hálózatot. A hatósági engedélyek megszerzése után a tranzakció várhatóan...
Meglógott ormányos medvét és sarki rókát keresnek Budapest közelében: a törökmezői kisállatpark segítséget kér
A két ormányosmedvét sikerült biztonságba helyezni, harmadik társuk és a sarki róka felkutatása azonban még tart.
Öt év letöltendő börtönbüntetésre ítélte a bíróság Boldog Istvánt
Leghamarabb a büntetési idő kétharmada után szabadulhat. Öt évre eltiltották a közügyektől és pénzbüntetést is kapott, valamint 6,6...
Rúben Amorim közbenjárásával érkezhet az AC Milan következő nagy igazolása
A Rossoneri már a nyáron is érdeklődött a védő iránt
Ez a genetikai fegyver végleg megállíthatja egy halálos daganat kiújulását
Genetikai fegyver a daganat ellen: új esély a melanoma kiújulásának megelőzésére.
Elég csúnyán néz ki a magyar gazdaság teljesítménye uniós szinten is
A második negyedévhez mért gazdasági teljesítménynél nem sok ország tudott rosszabbat produkálni.
Sport
Néhány éve még Marco Rossi behívta a válogatottba, nem hiszed el, mivel foglalkozik most a focista
A csatár bevallotta, volt olyan idő, amikor csak utálatot érzett a futball iránt.
50-szeres válogatott labdarúgó tért vissza a Ferencvárosba
Jó hír Borbély Balázs vezetőedzőnek.
Történelmi győzelem Amerikában: megalakulása óta először nyerte meg a World Seriest a Milwaukee
Negyvennégy év után jutottak ismét döntőbe.
A Barcelona világsztárját igazolná Alexis Mac Allister helyére a Liverpool
Meglepő üzlet készülőben.
Álomszerződést tesznek Alexis Mac Allister elé, ebben a klubban folytathatja
Az argentin világbajnok is pontosan erre vágyik.
Beletörhet a bicskája Magyar Péternek? Nem lesz olyan könnyű Kubatov Gábor elmozdítása, mint ahogy azt a miniszterelnök gondolta
Ám a szakértők úgy látják, az esély így is megvan rá.
Sírva nevettünk a nappaliban az új őrülettől, aztán jött a hidegzuhany
A családot és a barátokat is összehozza a Switch Sports Resort.
Olcsón elengedi felesleges játékosát a Real Madrid, csak hogy szabaduljon tőle
Ferland Mendy januárban távozhat a Real Madridtól: a Fichajes szerint a klub már 10 millió euróért kész megválni a balhátvédtől. A jelenleg sérült játékosnak Marc Cucurella és Álvaro Carreras mellett esélye sinc
A Real Madrid vitte volna a magyar válogatott kapusát, de nem engedték el
A magyar futball egykor tudást exportált a világnak.
Nemes gesztussal kért bocsánatot a Debrecen játékosa, aki győztes gólja után fellökött egy labdaszedő fiút
Szent a béke.
Jó hír érkezett Szoboszlai Dominikról, ott lehet a szuperrangadón
Nem szabad siettetni, veszélyesek az izomsérülések.
Bulvár
Rónai Egon izzasztó dolgokra kérdezett rá a Matolcsy-ügyben, erre mindenki kíváncsi volt
Rónai Egon Király Júliával, a Magyar Nemzeti Bank korábbi alelnökével igyekezett picit tisztába tenni a Matolcsy-ügyet.
Jennifer Lawrence meztelen jeleneténél illetéktelen stábtagok is ott voltak: „Határozottan felléptem ez ellen”
A színésznő arra gondolt, ha ő nem szólal fel, akkor mégis mit tehetne egy pályakezdő, aki hasonlóan kényelmetlen helyzetbe kerül?
Mi okozhat kemény székletet?
Mitől válhat keménnyé a széklet? Mi jelenthet megoldást erre a problémára? Cikkünkben a lehetséges okokat járjuk körül, és életmódbeli tanácsokat is adunk.
Így bulizik a Fidesz: nem hittük volna, hogy túl lehet szárnyalni az első videót
A Másnaposok végi fotóválogatás magyar politikusokkal is működik, méghozzá veszedelmesen jól. Újabb mesterséges intelligenciával készült paródia került fel a TikTokra.
Ez a felfedezés a napelemek új korszakát hozza el: háromnegyedével csökkenhet az energiaveszteség
A napenergia-hasznosítás évtizedek óta fennálló hatékonysági korlátját egy különleges atomi szerkezet vizsgálatával győzik le. Drasztikusan esik a töltésből eredő veszteség.
Nyomkövető kutya jelzett Seszták Miklós házában, a kilencmilliárdos ügy újabb részlete derült ki
Ügyvédje cáfolja, hogy védence 9 milliárd forintot tartott volna páncélszekrényekben.
Levelet írt a magyar hatóságoknak a lélegeztetőgép-biznisz Balin tartózkodó körözött szereplője
Májer Bálint megüzente a hatóságoknak, hogy minden körülmények között haza fog jönni , hogy részt vegyek az ellene indított eljárásban.
Szigorú razzia kezdődik: 2 milliós bírságot is kaphat, aki erre nem figyel
Fokozott ellenőrzés kezdődik.
Így néz ki a cella, ahol Hankó Balázs tölti a mindennapjait
Nem kap kivételezést a 17 milliárdos hűtlen kezeléssel gyanúsított volt miniszter.
Kulcsfontosságú infó érkezett Orbán Viktor esetleges ENSZ-főtitkári jelöléséről
Franciaország nem támogatja, és mivel vétójoguk van, ha sor kerülne a jelölésre, meg tudnák akadályozni.
Vlagyimir Putyin nyíltan kimondta: Oroszország felkészült egy esetleges európai háborúra
Arra figyelmeztetett, hogy egy európai háborúnak nem lennének győztesei.
Lélegeztetőgép-ügy: felhívta a NAV-ot, mert zárolták a számláját, erre közölték vele, hogy körözik
Nemzetközi elfogatóparancsot adtak ki Májer Bálint ellen, aki egy hatalmas óriáskereket üzemeltet Bali-szigetén. A férfinak a minap zárolták a számláját, erre felhívta a NAV-ot, ahol közölték vele, hogy körözé
blogmorzsák
Író a határon
Az iskola a határont a megjelenésekor leértékelték. Két évtizeddel később kultuszmű lett.
A Volkswagen mindenkit lenyom Magyarországon
Ráadásul az árak is a vevőknek kedveznek.
Gyakran estére válik súlyossá a fájdalom
Mi történik velünk napközben?
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Szeretetfa jótékonysági akciót szerveztek ismét Nagykanizsán - videó
- Nagykanizsa ráfekszik a kerékpár turizmus fejlesztésére
- Eltűnt Rácz János, kanizsai férfi
- 2018-ban is hívható a kanizsai menhely adományovonala
- Állást keres Nagykanizsán? Mi segítünk!
- Ezeken a helyszíneken adhat vért Nagykanizsán!
- Nagykanizsán ismét lehetőség van véradásra a héten
- Ismét vért lehet majd adni Nagykanizsán!
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
