A hormonok bűvöletében - Intim higiénia korosztályokra szabva
A gyermekkor utáni nővé válás, a termékenység időszaka, majd a gyermekvállalás, illetve a változókor minden nő életében mérföldkőnek számít. Sokan nem is gondolnák, hogy ezek a szakaszok intim területeink egészségére és higiéniájára is milyen nagy hatással vannak.
A tisztálkodás alapvető szabályait már egészen kicsi korunktól kezdve ismerjük és alkalmazzuk, az intim higiénia a lányok esetében azonban csak a kamasz-korral, az első menstruációval válik különösen hangsúlyossá. „Érdemes mihamarabb tudatosítani bennük, hogy a tusfürdők és szappanok helyett az intim mosakodók használatával tartsák fenn intim területeik egyensúlyát” – mondja Dr. Supák Dorina, a Neutromed szülész-nőgyógyász klinikai orvosa, aki szerint ettől a kortól kezdve a női szervezet a hormonváltozások miatt folyamatos változásokon megy keresztül.
Mint ismert, pH-val jellemezzük a hüvely kémhatását, azaz savasságát illetve lúgosságát. „A bőr pH-ja 5,5 körüli, vagyis enyhén savasnak tekinthető. A hüvely pH-ja ennél savasabb, 3,8-4,2 között mozog egészséges, termékeny nők esetében” – mutat rá a szakértő. Hozzáteszi, hogy a nővé váláskor: az emelkedő ösztrogénszint hatására a hüvelyhám átalakul és a Lactobacillusok válnak a hüvelyflóra domináns összetevőié.
 |
Pubertás idején, a menstruáció megjelenésével a hüvely pH-értéke változik, savasabbá válik. A hüvely ökológiai egyensúlya azonban nagyon könnyen felborulhat. A menstruáció idején a pH lúgos irányba tolódik, a 6,6-os értéket is elérheti. Várandósság alatt és szülést követően a szervezetet érintő hormonális változások pedig fogékonyabbá teszik a kismamákat a fertőzésekkel szemben.
„ A termékeny éveket követően szintén nagy változás történik a menopausa idején” – hangsúlyozza Dr. Supák Dorina. Ekkor ugyanis a hüvelyhám vékonyodni kezd, a pH-érték emelkedik és bakteriális flóra a bőréhez hasonlóvá válik. A szakértő rendkívül fontosnak tartja, hogy naponta egyszer az életszakaszunkhoz és a természetes pH-értékünkhöz leginkább illeszkedő intim mosakodóval tisztálkodjunk, hogy minél jobban megőrizhessük intim területeink egyensúlyát.
Az intim területek kortól és hormonszinttől függően 3,5-5,5 közötti pH-értékkel rendelkeznek. Kémhatásuk azonban könnyen felborulhat például sportolás, stressz, terhesség, menstruáció vagy menopauza esetén. A Neutromed termékei figyelembe veszik a hormonális változások okozta pH-értékek eltérését, ezáltal kínálva megoldást a különböző életszakaszban járó nők számára a belső egyensúly megtartásához. Az intim mosakodók között megtalálható az érzékeny bőr számára kifejlesztett gél mellett frissítő, hidratáló hatású, valamint szappan- és színezékektől mentes változat is.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Molnár Gusztáv és újdonsült felesége már Rómában tölti mézesheteit: „Olyan álmaim válnak valóra, amikre még vágyni sem mertem”
Molnár Gusztáv szombaton feleségül vette menyasszonyát, Dorinát, az ifjú házasok pedig már a nászútjukon pihennek Rómában. Az...
Kerkez Milost 38 perc után le kellett cserélni a Liverpool meccsén
Műesésért kapott egy sárgát, aztán kétszer is közel járt a kiállításhoz...
Egyelőre marad az eső és a hűvös idő, de a hét második felére tisztul az ég
Kedden újabb front érkezik, amely lehűlést hoz magával, de a hét végére már visszatérhet akár a 30 fok is.
Hat évtizednyi remény után lezárták a termálkutat
Az 1950-es évek vége és 2025. augusztus 25. között működött egy termálkút Törtel községben. Az évtizedek során rengetegen jártak a...
Nagy hatással lehet az időjárás a testünkre, nem árt felkészülni
Több tünetre is számíthatnek az érzékenyebbek.
Magyarországot kikerülve kezdheti el Ukrajna és Moldova az uniós csatlakozási tárgyalások első fordulóját
Egyedi megoldást találtak.
Íme a tuti tipp! Főzd így a tésztát, és egészségesebb lesz, mint korábban
A tészta sokak kedvence, mégis sok diétázó azonnal száműzi az étrendjéből, mert attól fél, hogy hízáshoz vezet. Pedig nem...
Rémisztő dolgot mondott a szakértő! Ez történik a testeddel, ha túl sokat ülsz
Az ülőmunka ma már sokak mindennapjának része. Irodai dolgozók, diákok, sőt még a szabadidőben is gyakran a kanapén vagy a...
Időjárás: jön az újabb fordulat a héten!
A jövő héten folytatódik a változékony időjárás: kedden újabb front érkezik, többfelé várható csapadék és visszaesik a...
Itt az újabb figyelmeztetés, 12 vármegye a csapadékzónában, 7 megússza a zivatarokat? Részletes időjárás-előrejelzés
Szárazabb idő után újra váltás következik.
Felejtsd el, hogy létezik olyan, hogy divat.
Soha nem volt még ennyire sokszínű és izgalmas a divatvilág, ugyanakkor soha nem volt még ennyire nehéz hosszú távon tervezni benne. A...
Csókolózás: így hat valójában a száj egészségére
A csókolózás nemcsak romantikus gesztus, hanem a száj egészségét is befolyásolja.
Sport
A veretlen bokszzseni leiskolázta a világ legnépszerűbb bokszolóját
Terence Crawford pályafutása legnagyobb győzelmét aratta.
Robbie Keane a 15–0 után: Igazi futballünnepben volt részünk
A Ferencváros vezetőedzője elégedetten értékelt, miután a zöld-fehérek bejutottak a legjobb 32 közé a labdarúgó Magyar Kupában.
Váratlan csillaghullás, három NB I-es csapat is kiesett a Magyar Kupából
A Vasas négy gólt vágott a Puskás Akadémiának.
Kiakadt a Puskás Akadémia trénere a kupakiesés után: El kell gondolkodnia pár játékosomnak...
Hornyák Zsolt, a Puskás Akadémia vezetőedzője a játékosoknak is üzent a Vasas elleni Magyar Kupa-kiesés után.
Vasas-Puskás Akadémia: a dühös Hor-nyák üzent pár játékosának, Erős sportszerűen értékelt
A MOL Magyar Kupa szombati játéknapjának egyik legnagyobb meglepetését a Vasas-Puskás Akadémia párharc szolgáltatta: az angyalföldiek 4-1-re kiejtették az NB […] A Vasas-Puskás Akadémia: a dühös Hornyák üzent p
Elgurult a gyógyszere a magyar birkózónak, megütötte japán ellenfelét
A sportoló az összecsapást követően sem tudott egyhamar megnyugodni.
Szürreális eredmény Dárdai Mártonék meccsén, a teljes stadion elcsendesedett
Nem az történt a magyar válogatott védővel, amire Berlinben számítottak.
15 gólt lőtt FTC, az egyik NB I-es klub túlórázott, Böde duplázott, fordított a Honvéd
Szombat délután az NB I-es csapatok nem botlottak a Magyar Kupában, bár a Kazincbarika csak hosszabbítás után lépett tovább. A […] A 15 gólt lőtt FTC, az egyik NB I-es klub túlórázott, Böde duplázott, fordított
Szappanos hibája sem segített, a Vasas kiejtette a Puskást a kupából
A MOL Magyar Kupában a fővárosban rendezték a sorozat egyik rangadóját, ahol az elmúlt években a feljutásról lemaradó Vasas FC fogadta a Puskás Akadémiát, amely az előző szezonban egy hajszállal maradt csak le a b
„Nagyon boldog vagyok, még nem tudom felfogni" – remekelt a vb-n a magyar csúcstartó
Kozák Luca továbbjutása ezredeken múlott, már az előfutamban elvérzett a világbajnokság egyik legnagyobb sztárja.
Tizenötöt lőtt a Fradi, nem hibáztak az NB I-es csapatok a Magyar Kupában
Az ETO FC, a Debrecen, a Paks és a Diósgyőr után a Ferencváros is hozta a kötelezőt a labdarúgó Magyar Kupában.
Ennél sokkolóbb szenzáció aligha lesz a világbajnokságon
Magyar bravúr a női maratonon.
Bulvár
Hideg élelmiszert venne? Nyugdíjas utalvánnyal nem fizethet, ez a szabály
Vannak olyan helyzetek, amikor a kereskedő nem engedheti meg, hogy ezzel fizessen - hiába került a kosárba kizárólag hideg élelmiszer.
Szarvasi kávéfőző új korszakba lép – így hódítja meg újra a magyar otthonokat
A magyar háztartások egyik legnagyobb kincse a múltból, amely ma is képes meghitt emlékeket idézni: ez a Szarvasi kávéfőző. Nem csupán egy eszköz a reggeli koffeinadag elkészítéséhez, hanem egy darabka történele
Ezt teheti a szomszéd, ha a háza elé parkolsz: nem egyértelmű a szabály
Konfliktus lehet a szomszédok között amiatt, mert nem tudják, a hely, ahol parkolnak, kinek a tulajdona.
Magyar Péter meghökkentő dolgot állít Hadházy Ákosról, nem erre számítottunk
Ellenzéki harc tört ki a választások előtt.
Örömtáncot jár az ukrán vezető: a Magyarországot kikerülő, Ukrajna felvételéről szóló EU-s megállapodást üdvözölte
Ukrajna miniszterelnök-helyettese arról a már létrejött megállapodásról beszélt, amely szerint az Orbán-kormány vétója ellenére is folytatható az ukrán uniós integráció.
Orosz üzenet a világnak, Vlagyimir Putyin kilőtte hiperszonikus cirkálórakétáját
A Barents-tengeren, Skandináviától északkeletre indították el.
Ezt kiabálta Károly, mikor Harry megszületett – Diana nem akart hinni a fülének
Károly király és kisebbik fia, Harry kapcsolata a Megxit óta feszültségekkel teli, azonban már jóval korábban is történt olyasmi, ami árnyékot vetett a viszonyukra.
Hatalmas robbanás rázta meg az európai fővárost: sok a sérült, többen súlyos állapotban vannak
Egy bárban történt robbanás Madridban, több szomszédos épület is megrongálódott.
Ebben a hónapban a legjobb megszületni
Tudományos bizonyíték van arra, hogy van ideális hónap a születésre - és nem azon alapszik, hogy kinek lehet szabadtéri szülinapi bulija, és kinek nem.
Vujity Tvrtko hazatért Magyarországra, és azonnal óriási bejelentést tett
„Indul a nagy kaland” – közölte Vujity Tvrtko, aki a tévéképernyőre is visszatér.
Újabb életveszélyes nyaklövés az Egyesült Államokban
Súlyosan megsebesült Brantley Worley, a georgiai McCaysville város rendőrségének kapitánya, miután péntek este egy segélyhívásra reagálva nyakon lőtték – közölték a helyi hatóságok.
Óriásit tévedett Pottyondy Edina
Pottyondy Edina magyar influenszer megrendülten reagált Charlie Kirk amerikai konzervatív politikai véleményvezér meggyilkolására, és posztja tömeges támogatást váltott ki a közösségi médiában. Úgy néz ki, hogy
blogmorzsák
A híres waterlooi csata (1815)
A történelem egyik legjelentősebb csatáját Waterloo mellett vívta meg I. Napóleon és Wellington herceg.
Nagy-Miskolc - helységneveink nyomában
Diósgyőr. Hejőcsaba. Lillafüred. Pereces. Szirma. Martin-kertváros. Mindszent. Hámor.
Saját part, saját barát, saját csaj
Jókedvű rock, személyes, szellemes rap, kígyóbűvölő punk, embergyűlölő metal - új magyar zenék.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Szeretetfa jótékonysági akciót szerveztek ismét Nagykanizsán - videó
- Nagykanizsa ráfekszik a kerékpár turizmus fejlesztésére
- Eltűnt Rácz János, kanizsai férfi
- 2018-ban is hívható a kanizsai menhely adományovonala
- Állást keres Nagykanizsán? Mi segítünk!
- Ezeken a helyszíneken adhat vért Nagykanizsán!
- Nagykanizsán ismét lehetőség van véradásra a héten
- Ismét vért lehet majd adni Nagykanizsán!
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
